Einladung zum Forschungskolloquium: Me² Co-Design eines immersiven Tools für Selbstmitgefühl

Selbstmitgefühl ist ein wichtiger Prädiktor für psychisches Wohlbefinden, fällt vielen Menschen jedoch schwer. Im Forschungskolloquium stellt Dr. Bigna Lenggenhager «Me²» vor, ein interdisziplinär entwickeltes Tool, das eine Begegnung mit einer virtuellen Version seines jüngeren Selbst ermöglicht. Mittels virtueller Realität und KI erlaubt diese Technologie, zwischen dem eigenen Erwachsenen- und Kind-Selbst zu wechseln und so einen Selbst-Dialog zu führen. 

Erhalten Sie einen Einblick in den Co-Design-Prozess des Systems und in zwei experimentelle Studien, die die Bedeutung von Selbsterkennung und Selbstidentifikation in virtuellen Selbstbegegnungen untersuchen. Die Ergebnisse zeigen: Schon kurze immersive Selbstdialoge können Selbstmitgefühl stärken und Selbstkritik spürbar reduzieren und liefern Hinweise auf spannende zugrunde liegende Mechanismen.

Wann: Dienstag, 31. März 2026, 12.30–13.30 Uhr
Wo: Kalaidos Fachhochschule, Raum 404 oder online via Zoom